Τα νέα της σημερινής προπόνησης - Τελευταία Ν...

 

29/09/20

Στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου προπονήθηκαν και σήμερα το πρωί οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ ενόψει της αναμέτρησης της ερχόμενης Κυριακής με τον Παναθηναϊκό στο Ο.Α.Κ.Α. (04/10, 16:00), στο πλαίσιο της 4ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος Super League Interwetten της αγωνιστικής περιόδου 2020-2021.

Όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με τον ΠΑΣ Γιάννινα έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης άνω κορμού και κατοχή μπάλας, ενώ οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα που περιελάμβανε –επίσης- ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, αμυντική τακτική και επιθετική ανάπτυξη.

Ο Λούκας Σάσα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο, ενώ ο Εμάνουελ Σάκιτς, από την πλευρά του, ανέβασε ρυθμό και είχε συμμετοχή στο προπονητικό πρόγραμμα.

Αύριο, Τετάρτη, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν και πάλι το πρωί στις εγκαταστάσεις του «Δασυγένειου».

ΜΕΓΑΛΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

  nova20 21  

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ