Επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.
Το σημερινό πρόγραμμα ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με παιχνίδι γρήγορης μετάβασης από άμυνα σε επίθεση και το αντίστροφο και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικά μπλοκ υψηλής έντασης (μεσαίας αριθμητικής σχέσης).
Οι Γιάννης Γιαννιώτας και Μάνου Γκαρθία συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα, ενώ οι Λορέν Μορόν και Ματάρ Τιάμ έκαναν θεραπεία.
Επίσης πρόγραμμα θεραπείας ακολούθησε και ο Ομάρ Ρίτσαρντς, ο οποίος έχει ένα χτύπημα στη μέση, «σουβενίρ» από την αναμέτρηση της προηγούμενης Κυριακής στο «Απόστολος Νικολαΐδης».
Αύριο, Πέμπτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση στις προπονητικές εγκαταστάσεις).
